Как исключить сахар из рациона.

Альтернатива искусственному сахару — есть.

Чем заменить сахар, что слаще сахара, какие есть заменители сахара, как обойтись без сахара, как отказаться от сахара, как отказаться от сладкого? Такая, более сладкая, чем сахар тема.

Альтернатива искусственному сахару есть —

это фруктоза во фруктах.

Это и есть — альтернатива сахару, шоколаду, сладостям.

1

Шоколад -намного вреднее сахара,

там больше вредным веществ, и их смесей,

шоколад больше ослабляет нас,

делает слабым безвольным-и более того человеком,

подсевшим на шоколад, как на……

1

Но раз вы здесь, Вы сильный, отказ от сахара— это первый шаг вашей силы,

и это путь к Вашей свободе и здоровью.


1

1
1
1
Напитки, лимонады, и другие их вред и польза.
1

1

Про шоколад здесь все, поэтому читай дальше шоколад — как сахар.

1

Помните всегда — употребляя искусственные концентраты энергии:

сахар, шоколад, и их содержащие продукты —

Вы сильно вредите своему здоровью, и получаете настоящую —

наркотическую зависимость — от этих заменителей жизни.

1

Прочитайте, пожалуйста — 4 строки выше — это важно знать и понимать!

5

5

Поэтому присоединяйтесь в ряды профессионалов, любителей, и ценителей —

натурального продукта природы — фруктозы.

1

Это — это полезная для организма — фруктоза.

1

Фруктоза, в разы — более сладка, искусственного заменителя здоровья- сахара.

1

Так я о нем — ласково отзываюсь.

Но, привыкание к сахару, можно разрушить, я смог, когда был не в лучшей форме.

Миллионам людей удается слезть с крючка — наркотика номер — 1  — сахара…

1

Из здоровых побуждений, нет необходимости описывать весь вред, и беды — наносимые сахаром — нашему здоровью…

1

Нас много, и все мы мыслим одинаково — польза и правда — делают нашу жизнь — длиннее и лучше.

И несколько лет ем — только фруктозу.

1

Коротко, о пользе фруктозы, раз Вы поняли сокрушительный вред, и ослабление себя сахаром,

1

Вы будете искать ему замену.

И это легко.

Это, например — Мед. Он был, у меня потому, что я и от него ушел дальше, к чисто растительной фруктозе.

Мед — это животный продукт, с растительным компонентом, переработанный пчелами.

1

По сравнению — с сахаром он, естественно, необычайно —

абсолютно полезен.

1

Мед — намного слаще сахара. В несколько раз слаще,

И, конечно, мед вкуснее — в тысячи раз.

1

Сахар не имеет вкуса- это же мертвая, искусственная пища.

1

И вся Ваша проблема только в голове.

Сломать привыкание к сахару можно, и нужно, но Вам нужно понимание, иначе все вернется обратно.

1

И Вам нужна сила, в виде компенсации, лакомой части вашего ума.

Хорошо, когда это будет зарядка, бег, какое-то любимое дело, слаще сахара.

1

Да именно вашему уму, не вам лично, а ему это было надо — есть сладкое, мертвое месиво.

Но, вредное действие сахара — полностью заменяется полезным действием действием меда, фруктозы,

1

а мед безвреден, хоть он также балует нас, давая быстрые углеводы.

Понимание того, что

без сахаражизнь становится намного слаще — это отличное понимание.

К примеру, Вы едите банан, «-Фу какая трава», говорите Вы, съев перед этим сладкий пирог.

Так ведь?

1

Но, давайте это оставим в прошлом, раз Вы видите пользу отказа от сахара, это даст Вам в жизни колоссальный трамплин для улучшения своей жизни.

Это так, это проверено мною лично.

1

Сладкая жизнь существует отдельно от сахара.

1

А что, конкретно, в ней остается сладкого — без сахара, тортов, и подобных извращенных, искусственных  мертвых продуктов?

Ведь хочется сладкого… Да, Вам хочется — получить легкую энергию.

1

Научитесь это делать — помимо еды.

1

Зарядка, это первое, пение…. Дают энергию. Позитивное общение, отсутствие ссор, сохраняет энергию.

А когда хочется сладкого, это просто отсутствие энергии, или стресс.

Об этом читайте на наших проектах здесь, а также:  на Саморазвитии, на Оздоровлении.

1

А сейчас ближе к фруктозе.

Мед — это первое, что в несколько раз слаще сахара, но далеко, не последнее.

1

Мед — это животный продукт, но он безвредный сам по себе.

Далее — идет финик 3х видов.

1

Королевский, обычный, и необычный.

Иран, Тунис, и многие другие южные страны, где растет финик.

Можете туда переехать, там его много (хорошо — шутка)

Лучше финик — живой — с косточкой. Или полу-сухой.

Финик сам по себе полезен, но и сладок.

Королевские финики полу — сухие, но фруктозы в них много.

примерно 60% фруктозы, а сами финики покрыты этим липким налетом.

(те что на фото)

Обычные финики — бывают живые, не такие сладкие, но очень полезные.

Они идут отдельно в коробках по полкило.

И бывают финики сушеные, обычных сортов, они самые сладкие. Но менее живые и полезные.

Они сушеные в печах, поэтому, отдавайте предпочтение более живым финикам.

Финики очень вкусны, и через месяц, вам будет дико видеть, как люди едят,

абсолютно безвкусный — вредный сахар.

1

Это не все. А у вас был — только лишь голый сахар, и шоколадки — разной формы.

 

Когда пройдет месяца 3, Вы начнете потихоньку возвращать себе природную силу вкуса.

Это, только часть пользы, но ради — только восстановления вкуса, стоит все это затевать.

Вы станете чувствовать вкус пищи. Вкус — того стоит.

Обычное яблоко, станет для Вас — сладостью, ароматом.

Изюм, объедением.

1

1

1

Идем дальше.

Виноград, не такой сладкий, и не такой ценный фрукт, нежели другие сладкие фрукты:

Персики, апельсины, груши, яблоки, арбузы, дыни, ананасы, черешня, хурма, апельсины…

Список длинный он есть на сайте отдельно, будете смотреть увидите подробнее.

Фруктов очень много. Овощи, и те содержат в себе фруктозу.

Помидор — будет для вас сладок, даже морковь — сладка и содержит фруктозу.

Это мы все говорим про замену искуственного сахара.

Но, это и живое питание. Осторожней, углубляйтесь в него, иначе сорветесь.

Все правила применения живой пищи — описаны на этом сайте.

Далее по фруктозе.

Изюм — есть очень сладких сортов, например, Изабелла — синий изюм.

Мочите ночь в воде, и утром — сладкое блюдо есть.

Курага, тоже — концентрат фруктозы.

И имейте ввиду, есть много сухих фруктов с мертвым сахаром, как раз — курага, бывает моченая в сахаре.

Осень, начинается хурма, сладкий фрукт, и она будет на рынках до весны.

Из напитков можете попробовать делать сладкий чай из Медовой травы, она есть в аптеках.

Завариваете по вкусу. Медовая трава в несколько раз слаще сахара.

1

Привыкайте пить — не сладкие напитки.

В напитках слабо разбираюсь, т.к. совсем перестал пить жидкости, с переходом на фрукты — нет необходимости.

Поэтому Вы можете сами найти много вариантов.

Здесь Вас подстерегает целая армия монстров химии:

Все что в бутылках, оно с сахаром, да еще и с химией,

сразу забудьте про все эти напитки, как и химические сахарные соки.

Арбузы и дыни, через 3 месяца будут реально сладкими для Вас.

Дыни бывают сушеные, слаще дыни, как концентрат.

1

Но имейте в виду, сорваться назад легко, трудней заработать право свободы над зависимостью от сахара.

Вы ничем не отличаетесь от курильщика, который бросает курить.

1

И вред сахар приносит, чуть ли не на уровне никотина.

1

Поэтому, в вашем распоряжении весь спектр живой сладкой пищи.

Как и постепенность — с пониманием!

И сахарная свекла, в том числе.

Но она не такая приятная, как финики.

Второй важный момент — все сладкие булочный изделия,

сразу исключите заодно, это прибавит вам здоровья.

И отвратит — от ядовитого сахара.

Рад за вас, когда через полгода — год Вы будете на себе, глубоко внутри понимать,

ту радость и пользу настоящего вкуса жизни, и фруктозы в нем.

1

Ведь мы и живем, чтобы получать настоящую радость — от настоящей жизни, и живой пищи.

1

1

Основатели благотворительной компании Живые технологии здоровья.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.